Почему так важно выбирать новое?
Функциональный инвентарь следующего поколения обязан появиться в каждом фитнес-клубе или на открытом воздухе. Это необходимость, которая может не только улучшить физическое состояние организма, но и справиться с множеством недочетов. Турники, брусья, шведские стенки, рукоходы – основные тренажеры для выполнения целого комплекса различных задач. Главный акцент делается на работу с собственным весом, что развивает силу, координацию, выносливость и ловкость.
Среди преимуществ комплексов для воркаута можно назвать:
- Свободный доступ. Поскольку эти изделия устанавливаются в парках, на даче или загородном участке, на спортивных площадках, парковых территориях, вам не нужно стоять в очереди, чтобы начать делать упражнения. Это существенное преимущество для тех, кто ценит время и не хочет тратить его впустую.
- Экологичность. Продукция выполнена из качественных материалов, поэтому можете быть уверены, что вашему здоровью ничего не угрожает. Даже окрашивание производится с использованием современных технологий, что является надежной гарантией отсутствия аллергических и других реакций.
- Продуманная конструкция. Механика и общие инженерные новшества, делают изделия универсальными для спортсменов с разным уровнем подготовки. Независимо от того, новичок вы или уже активно занимаетесь спортом, вы найдете для себя необходимый показатель нагрузки.
- Повышенная износостойкость. Поскольку на этих тренажерах могут заниматься люди с разным весом и комплекцией, их детали выполнены на высшем уровне. Независимо от максимального веса пользователя, инвентарь выдерживает ежедневную нагрузку и сохраняет свой первоначальный вид.
- Безопасность. Воркаут тренировки, как любой другой вид спорта, могут стать причиной возникновения травм, необходимо выбирать только проверенные варианты. Поэтому все товары в каталоге интернет-магазина “Интер Атлетика” прошли проверку на устойчивость и теперь могут стать идеальным дополнением вашего тренажерного зала.
- Многофункциональность. На спортивном инвентаре одновременно имеют возможность выполнять задачи и делиться опытом несколько воркаутеров.
Что входит в комплекс?
Вы найдете нужное оборудование по доступным ценам. В зависимости от размеров и комплектации, можно купить воркаут площадку от производителя, состоящую из:
- опорных столбов;
- гимнастических колец;
- различных перекладин для подтягивания;
- удобных брусьев;
- шведской стенки;
- рукоходов разной модификации.
Почему стоит купить площадку для воркаута? Как правильно тренироваться?
Workout тренировки - это работа с собственным весом, а это требует отменной подготовки и техники.
- Разогрев. Не хотите получить травму, растянуть связки? В таком случае, приступая к тренировочному процессу, необходимо хорошо “разогреть мускулатуру”. Бег, прыжки на скакалке, приседания, велосипедная езда и другие задачи кардио - отличное начало перед тренингом.
- Как часто заниматься? Тренироваться необходимо через день, чтобы мышцы могли не только работать, но также отдыхать. Длительность занятия зависит от вашего уровня подготовки, целей и поставленных задач. Начинайте с 30 минут, увеличивая продолжительность и нагрузки до 1,5 часа.
- Нагрузку увеличивайте постепенно. Делайте упор на качество выполнения каждого сета, а не на количество или скорость. Научитесь правильно выполнять простой элемент - переходите к более сложному, а не наоборот.
Основные элементы воркаута:
- подтягивание на турнике;
- отжимания на брусьях;
- печатная машинка;
- капитанский подъем;
- выход принца;
- ласточка;
- флаг дракона;
- горизонт.
Почему купить товары с “Интер Атлетика” - всегда надежно? На наши площадки для воркаута цена демократичная. Вы получаете отменное качество, лучшие и современные варианты workout оборудования - все для максимального комфорта и результата.
